在家做这三个动作，情人节瘦到尖叫-1ZZZ最快资讯

【在家做这三个动作，情人节瘦到尖叫】最近很多朋友问，有没有在家里就可以快速燃脂的训练呢？答案当然是有的，这就教你三个动作，情人节在家也能燃烧卡路里！注意每个动作都要做到位哦！
动作菜单：
1，高抬腿，60秒，3组
2，开合跳，60秒，3组
3，俯撑踢腿，60秒，3组

@Fino飞龙

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