无广纯干货心得，请放心食用💖
如有不同护肤心得，可在评论跟大噶分享噢😘
⭐️⭐️前言⭐️⭐️
❶不要用立即有效的护肤品：肌肤正常的新陈代谢约28天，一用即有效的护肤品少用为妙
❷不要相信广告和宣传语：学会根据需求和肤质看成分表才能避免踩雷
❸不要指望纯护肤品解决皮肤问题：痘痘肌/敏感肌建议去医院皮肤科看看，不要全寄托于护肤品上
❹不要相信伪科学护肤：拒绝偏方，科学护肤
1不同肤质的护肤指南
肤质辨别如图所示
🍃油皮：做好清洁控油功课的之余也要保湿
🍃干皮：日常注重补水保湿功课
🍃中皮：做好日常维稳和保湿即可
🍃敏感皮：极简护肤
🍃混合皮：护肤需分区护理，各有侧重
2学会看成分，避免盲目跟风踩雷
如果你需特定功效护肤，那护肤品应含这些成分：
🍃保湿：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、矿油等
🍃美白：烟酰胺、白藜芦醇、曲酸、光果甘草提取物、熊果苷等
🍃抗老：视黄醇、胜肽、氨基酸肽、玻色因等
🍃抗痘：水杨酸、辛酰水杨酸、葡萄糖酸辛等
🍃舒缓：积雪草甘、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等
3护肤做好四步：清洁 – 补水 – 保湿 – 防晒
让肌肤处于一个健康稳定状态，再去尝试美白提亮紧致等其他功效类护肤产品
❶清洁
🍃早晚各洗一次脸即可，不要过度清洁
🍃洁面产品应充分起泡后再上脸，手法要轻柔，洁面产品在脸上停留时间最好不超过1分钟
❷补水
🍃化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、等统称
名称不同但功效都是补充皮肤角质层的水分，进而软化皮肤
🍃化妆水用手轻拍，不一定非要用化妆棉擦
除开有需求要二次清洁，正常化妆水的用法干净的双手轻拍上脸即可
❸保湿
🍃补水和保湿是两个概念
补水是给皮肤补充水分，保湿是在皮肤表面形成一层锁水层，减少水分流失。若只拍化妆水，分分钟皮肤还是发干，就是保湿工作没到位
🍃乳液和霜可二选一
乳液适合偏油肌肤，霜更适合大干皮。夏天油脂分泌较旺盛时可选清爽乳液省略霜的步骤
❹防晒
🍃冬天也要防晒，有太阳就要防晒
硬防晒＞软防晒
🍃防晒不仅仅是防晒黑
皮肤长期暴露在太阳下不仅会晒黑，更会出现光老化皮炎或晒伤
护肤之路任重而道远，大噶要好好坚持下去，一起做个皮肤棒棒哒的小仙女吧💖
@阿凉凉妹-
