【15节0基础一学就会的气质古典舞】仅需38.8元，修炼体态、挺拔身姿、纤柔身段，每天10分钟，浸润一身古典舞气质，不举铁不节食，让你美得脱胎换骨

什么样的女人，会让人忍不住多看几眼？

要我说，那一定是有东方性感美的女人。

善歌善舞的佟丽娅，就是最好的例子。

此前，佟丽娅身着唐裙跳的一曲国风古典舞，更是惊艳了整个热搜。

眼神妩媚、笑意勾人，端庄大气，仿佛就是盛唐时期的美人穿越而来。

想当年，她感情波折，老公在她孕期幽会美女，短短几个月被爆6次出轨，每次都被媒体大肆渲染。

在采访中，陈思诚被问道对于男人的背叛怎么看，他更是大言不惭地回答：“很正常，欲望是无法回避的。”

她只能无奈回应：“回家就好。”

被“渣男”吃得死死的她一度十分自卑，怀疑是自己不够漂亮留不住老公。

备受打击之下她整个人形神憔悴、脸色发黄，身材更是干瘦蔫巴，瘦的只剩骨头…… 看得让人揪心。

瘦到只剩皮包骨，却毫无美感

仿佛一下子老了10岁 ▼

网友说，在佟丽娅身上看到了许多典型中国家庭妇女的形象：一味地顺从、忍让、不自信、不敢打扮……

为了走出阴影，驱散心中的抑郁，她开始重拾最爱跳的古典舞。

这一跳，佟丽娅从身材和气质都变了，像是换了一个人！

原本自卑的她，整个人变得千娇百媚，风情万种！简单一个动作，把人撩得挪不开眼！

骨子里自然流淌出自信和魅力

身材也变得曲线玲珑，前凸后翘，要胸有胸，要臀有臀，一改以前的干巴蔫瘦。不得不说，好身材就是女人最强的王牌！

也因为古典舞，她的事业焕发第二春。亮相《国家宝藏》，配上独特的唐朝妆容，令观众大呼惊艳！完美诠释了什么叫“国色天香”、“笑靥如花”！

连《国家宝藏》的总导演都发文称：“丫丫真的太美了，美到我们的摄像兄弟不敢直视镜头！”

老公陈思诚开始慌了，不断示好求复合，丫丫却不予理睬，谁让她现在底气十足——

身材归位，事业新高，追她的人一大堆！ 

如果不是看到她前后改变，真不敢相信：原来性感气质，还可以后天养成！

其实，每个中国女人身上都有东方式性感的潜质：

骨子里含羞娇憨，勾人接近、让人产生强大保护欲。

只是我们不会表现，或者说，根本没发现自己有这一面。

而且，30岁后难逃变丑、变老的折磨：

被出轨的佟丽娅何尝不是这样，37岁的年纪事业家庭爱情全都没有……

如果不是跳古典舞让她成为性感女神，估计没办法这么快翻身。

古典舞承袭了中国的传统元素，并且难度不大，关键动作只有几个！塑形（瘦腰瘦手臂）、气质、勾人眼神一步到位！

配合古风音乐，让你在不知不觉将中国女人隐藏的性感和妩媚激发出来！练出一身性感气质，举手投足充满古典气韵

女人最大的杀手锏是什么？

不是在脸蛋上，而是——

身材上，脖颈修长，四肢颀长，苗条紧致；

气质上，锁骨清晰，脊背挺拔，优雅迷人。

不信你看毛晓彤，安静时温婉甜美，仪态大方，小家碧玉般端庄优雅。

再仔细看她身材——直角肩，纤薄背，四肢修长，肤若凝脂，这种高级的少女轻薄感，完全不是靠打针抽脂搞出来的！

翻了一下她的阅历，才发现人家靠的是跳气质古舞！你看到她的身材和气质，其实都是源于多年跳古典舞的积累。

她更是在古装剧中更是大秀舞技，魅惑之中不失灵性，男男女女都为之倾倒！

为什么跳古典舞能快速塑造身材+气质？

西方医学早已给了答案：影响女人身材、颜值、气质的关键是——“荷尔蒙”。

《纽约时报》曾刊登：“女人因有了荷尔蒙才被成为女人。它决定了女人皮肤的光滑程度、形体发育程度、经期是否正常及骨骼是否挺拔柔韧。”

荷尔蒙，就是女人的生命之泉眼。

●她充沛旺盛时，你元气满满、身材曼妙、貌美如花；

●她枯竭干涸时，你皱纹横生、体型臃肿、佝偻老态、精力衰弱如快燃尽的蜡烛，提前进入更年期。

而古典舞，就能通过动作调动全身刺激腺体分泌、平衡自身荷尔蒙，是健康天然的养颜冻龄秘方。

一支舞蹈下来，你的身体完成了：

身材精瘦+气质高级，这可是其他减肥方法无法做到的！！！

而其它有氧运动不仅需要场地、还难以坚持。

中国女性肌肉含量低，做撸铁这种硬拉运动不仅压力山大，不恰当的方式还会影响荷尔蒙分泌，导致月经不调、闭经、衰老等一系列难以修复的问题。

带有东方气韵的古典舞，才是适合我们女性优雅利器！

一套古典舞形、神、劲、律高度融合，将正体态、纠身姿、练气韵串联在一起，链接身体各个部位，既能掌握中国舞，又能练出东方美人的的古典韵味来。

而且它没有年龄限制，没有基础限制，在快乐中越跳越美！你要的身材、气质、内涵，全都有！

太多女人为了变瘦折腾自己，却因为缺乏科学高效的方法，离好身材越来越远。

瘦是真的瘦成纸片人，可是这样真的美吗？

真正的好身材，是瘦而不柴；真正的好容颜，是健康元气。

而古典舞，才是真正不节食、不暴汗、不焦虑就能轻松瘦身，拥有兼具性感和少女的魅力气质。

关键动作只有几个，却气质、瘦身、塑形一步到位，难怪许多久坐上班族、宝妈、退休大妈都在练！

 34岁萍姐 ，白天在办公室里久坐，下班回家还要带娃、做家务，结婚两三年后身材变得臃肿发胖，自己照镜子都嫌弃，同学聚会更是不敢去。

跟风报了健身房，练了3个月也效果，还又累又苦。

同事建议她跳了半年古典舞，腰瘦了下来，手臂也细一圈，身材归位，连老公都猛夸她变年轻了！

 24岁小雨 ，长期低头敲键盘、玩手机，养成了驼背探颈的习惯，脖子变粗不说，还经常酸痛。

自从练习了古典舞后，肩颈拉长了，以前的锁骨又回来了，最重要的是，好的体态还能预防脖子刺痛，颈椎病等等，让自己更健康。

精致的容颜或许会随着时间流逝，但优雅的气质和精致的身材可以陪伴你一生！

不管你有没有舞蹈基础，不管你男女老少，不管你高矮胖瘦，古典舞适合所有想变瘦、变美、容颜不老、提升气质的人。

每天10分钟，浸润一身古典舞气质

不举铁不节食，让你美得脱胎换骨

15节0基础一学就会的气质古典舞

让上万人练回少女姿态

冻龄回春、散发女人妩媚真的没那么难！

共计15节课，每课仅需2.5 元

会跳舞的女人，从不被岁月控制。