看《小小的追球》笑到头掉，周冬雨干净透亮素颜肌我酸了

图片来源：微博@小小的追球

最近有一部宝藏综艺，相信大家应该都知道了，那就是你《小小的追球》👈。虽说节目的意义旨在保护环境，但是由周冬雨、尹正、黄子韬、王彦霖一起形成的那些奇妙的化学反应，在搞笑也是很认真的。

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在最新一期中，因为水资源珍贵，周冬雨提出她可以不化妆、不刷牙、不洗脸、不洗澡，“冬叔”这股浓浓的“糙汉”气息，被尹正嫌弃直言“不要和我说话”。

而作为水晶男孩的黄子韬，当然看不下去周冬雨的“糙”生活方式啦。“你擦我的护肤品吧，你过敏吗，你化妆吗，我还有面膜啥的~这个长痘了可以消炎，还有精华，老贵了，你要是头发长就用这个夹子夹住……”这两位是否拿错剧本了？

虽说我们“冬叔”糙，但皮肤可以一直都是细腻紧致有光泽的，就冲这紧致饱满的肌肤，再演十次高中生都不违和。

图片来源：微博@周冬雨

想要拥有周冬雨同款肌肤，日常保养还真的得下点功夫~

图片来源：微博@周冬雨工作室

首先在护肤上还是要内调+外调结合。平时在饮食上要注意糖的摄入，因为糖会加速皮肤的老化和油脂分泌， 体内没有消化的糖跟皮肤里的蛋白会发生糖化反应，还会让皮肤过早老化，所以很多明星都在戒糖。

图片来源：微博@周冬雨

在食补上补充胶原蛋白是女生一定要做的功课，所以可以从食补开始吃一次猪脚汤、花胶燕窝等。

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除了饮食就是外在的护肤保养，我们皮肤正常新陈代谢的时间是28天，所以一般护肤品要使用28天才有一些细微的变化。有的人会针对一种皮肤问题不停更换护肤品，皮肤要不停的使用新的配方和成分，长期下来皮肤会不耐受。

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比如针对皮肤暗沉的问题，如果暗沉刚刚有改善脸上又出现了干纹细纹，这之后立刻更换抗老产品，皮肤就很难一下子适应，皮肤的改善是需要一个过程的。不能一下子给皮肤“下猛药。

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还有，大家是不是觉得同时使用多种产品就可以既能改善皮肤暗沉又能提升皮肤紧致度呢。其实往往不同功效的产品无法保证成分是相辅相成的，如果想同时让皮肤吸收多种成分，可能反而给皮肤带来负担，护肤品不是涂的越多越有效，护肤要做减法！

图片来源：微博@周冬雨工作室

怎么样，说了这么多，大家学会了吗，要想皮肤整体改善，要给皮肤一个改变的时间，学会做减法，用最少的产品高效护肤，皮肤也不会让你失望~