捂了一冬天也没变白，问题出在哪？

造成皮肤不够白的原因很多
晒黑之后为什么没能白回来？

@madrina：从来没有刻意美白和防晒，以前都是冬天厚厚的衣服一穿，两个月就白回来了，不知道为什么感觉现在恢复的很慢。

随着年龄的增长，肌肤的代谢机能也会下降，十几二十岁的时候捂一冬天就能变白很容易实现，但慢慢的晒黑之后还是需要借助一些有效的护肤成分比如烟酰胺、维生素C衍生物、曲酸等成分来帮助皮肤美白。

另外，肌肤代谢机能的下降也会影响保养品的渗透，除了做好老化角质的清洁外，也建议搭配一些淋巴按摩的手法，促进代谢废物和水分排出，让肌肤更有活力。（手法如图）

肤色不均怎么办？

@ 浪味仙：肤色不均匀怎么破？

肤色不均的问题很常见，大多还是因为色素的沉积，除了防晒和用美白精华，平时也要用一些抗氧化的产品，让整体的肤色亮起来。

肤色发黄是因为什么？

@ 酒酿圆子：皮肤怎么去黄？

脸发黄有两个原因，一个是皮肤上的油脂氧化，还有可能是肌肤深层的醣化。如果在20岁左右，皮肤一到下午就发黄，但洗完脸就变白了，那基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品就可以了。

但如果过了30岁或35岁，肌肤一直发黄暗沉，那就有可能肌肤底层胶原蛋白出现醣化，这时不光要美白，还要用一些抗醣化的护肤品，从肌肤底层提亮肤色。

颈部有美白的方法吗？

@Chloe：脖子美白？

脖子不够白，首先需要注意防晒，另外在日常护肤时，需要在颈部、颈后、耳朵，前胸也涂抹一些美白类产品，让可能裸露的肌肤部位色号更加协调。

吃维生素C真的能变白？

@ 王多鱼：吃维他命C真的能变白祛斑吗？

吃维生素C对于美白没有太大帮助。维生素C进入身体被吸收之后，皮肤能得到的量非常少，所以如果想要美白祛斑，还是建议使用含有维生素C的美白精华吧。

敏感肌也有美白祛斑的困扰

@ 淡蓝灰：敏感肌怎样护理？

大多数美白产品对于敏感肌肤来说都有刺激性，所以出于安全性来说，敏感肌肤最好还是用一些专为耐受性差的敏感肌肤研发的美白产品，这些产品中添加的美白成分更加温和，虽然效果会慢一些，但不容易刺激皮肤。

‍如何淡化已有的斑点和痘印？

如何知道自己有什么斑点问题？

晒斑就是常说的黑斑，大多是因为日光照射引起的，通常会出现在眼睛的下方和颧骨处，颜色以浅棕色居多。

雀斑的形成和遗传有很大的关系，通常在很小的时候就会出现，一般分布在鼻子和鼻翼的两侧，呈现深棕色。

黄褐斑的出现大多是因为内分泌出现了问题，这种色斑会较为对称的成片分布在两颊外侧，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。

脸上有很多晒斑

@ 菜菜子：如何消除晒斑？

最有效的方法就是防晒，阻止在“沉睡”的黑色素母细胞被阳光“唤醒”。在坚持每天使用美白精华的同时，一定要做好防晒，特别是在办公室还有机舱里靠窗边的位置。在美白精华的选择上，可以试试含有维生素C、凝血酸、烟酰胺等成分的产品。

天生就有的雀斑怎么祛除？

@ 阿喵：为什么从小学脸蛋就有了小雀斑？

雀斑很难靠护肤品根除。因为遗传因素的决定性太强，所以现阶段消灭雀斑的最有效办法就是Q开关激光，皮秒激光等医学美容手段。当然，通过这些方法治疗雀斑之后，仍然需要每天防晒并且使用美白产品，防止效果过快反弹。

顽固的黄褐斑怎么祛？

@Nina：两边脸颊都有斑，挺严重，有人说是肝斑，求解？

对于黄褐斑来说，使用美白精华是有效果的，比如含有维生素C、曲酸、间苯二酚等成分的产品。当然，也可以尝试皮秒激光等美容项目。至于美白丸，效果也是有的，不过如果身体的代谢机能或是肝肾功能有问题的话，最好还是问一下医生能不能吃。

怎么预防斑点产生？

@ 夏：从初中就有斑

不防晒就别护肤也别想着祛斑了，除了防止肌肤老化和斑点的出现，防晒还有一个很大的作用，就是保证之前涂在脸上的美白精华等产品的效果不被阳光破坏，就算是在冬春，也还是要记得每天出门之前涂防晒霜。

宅在家也要防晒吗？

@ 全智贤：在家办公需要防晒吗？

一般来说，只要不在窗边工作，也没有直接晒到太阳，是不必刻意涂抹防晒霜的。另外大多数家用电子设备（复印机除外）也是没有红外线和可见光污染的，因此也不用担心会对肌肤造成伤害。

用祛斑精华多久可以见效？

@ 一直很安静：妈妈50岁，黄褐斑很重。用精华已一个月，未见效果。

要用多长时间才见效果？

使用美白精华淡化色斑是一个相对较慢的过程，通常需要坚持3个月以上才有明显的效果，护肤本来就是一件循序渐进的事，千万不要急功近利。

医美祛斑有效果吗？

@ 糖糖：皮秒是否真的这么神奇以及是否能除根？

皮秒激光是非常有效的祛斑项目，但对于色斑来说，一劳永逸彻底根除是不可能的，效果大概可以维持1~2年，另外记得每天还是要做好美白和防晒，抑制黑色素生成。

激光祛斑会不会伤害皮肤？

@piano：激光祛斑对皮肤有伤害嘛，角质层会不会变薄，是不是要治疗几次才能根治？

不管是哪种类型的激光，针对哪种肌肤问题，多多少少还是会对肌肤造成一些损伤，在这个时候，就一定要避免刺激，每天做好基础的保湿和防晒，温和护理肌肤。至于治疗周期，还是要看斑点的情况，通常来说要进行3~5次的治疗才有理想的效果，维持的时间也会相对长一些。

深色的痘印让脸看起来脏脏的

@Liliana：怎么消痘印，尤其是那种深色痘印？

这种痘印就是最常见的色素型痘印，当有炎症的痘痘消下去之后就难免不会留下色素沉积，痘印就这样出现了。不过别担心，这种类型的痘印是很好改善的，记得涂防晒霜防止痘印加深，每天早晚两次在痘印上涂抹一些美白精华并且加以按摩，大概1~2个月就能明显淡化。

发红的痘痕该怎么消除？

@ 草珊瑚：我是那种红色但又有点褐色的痘印，想知道要怎么办呢？

痘痘发炎严重，皮下血管就会扩张，所以痘痘愈合之后留下的痘印就会是红色，也就是血液型痘印，一般来说这种类型的痘印经过3~6个月可以自行淡化，如果想要立竿见影的效果，可以试试脉冲光治疗，能很好的收缩血管，改善发红。

脸上的痘坑还有救吗？

@ 阿悠悠：痘坑怎么祛啊？

肌肤表面出现痘坑，说明肌肤的真皮已经受到了损伤，导致肌肤塌陷。一旦真皮受损，用护肤品来改善痘坑就非常困难了，建议还是到医院或是专业的医疗美容机构进行点阵激光或飞梭治疗，刺激胶原蛋白再生，让肌肤由内部被撑起，从而变得平滑。